Биотин — это водорастворимый витамин B. Он помогает сохранять здоровье кожи, ногтей и волос, а также необходим для нормальной работы некоторых ферментов. Кроме того, биотин способствует производству энергии в организме за счет преобразования пищи в энергию. Он необходим для метаболизма белков, углеводов и жиров.
Биотин для кожи
Если в организме не хватает биотина, это отражается серым оттенком кожи. Ведь биотин участвует в синтез коллаген. Также дефицит биотина может быть повышенная сухость или жирность кожи.
Биотин влияет на психику
Сонливость, депрессия, психоэмоциональная неустойчивость может быть из за нехватки витамина h или биотина. И как следствие, усталый вид, преждевременное старение, нездоровая внешность.
Не всегда мы должным образом оцениваем потребность организма в витаминах. Все это приводит к болезням и другим плохим последствиям отражающихся в первую очередь на нашей внешности.
Состав Биотин
Каждая 1 таблетка содержит 5000мкг Биотина.